EFT - Emotinal Freedom Techniques
EFT patrí do kategórie energetických liečebných metód, odstraňuje bloky vzniknuté v dôsledku negatívnych a limitujúcich presvedčení, negatívnych emócií, krízových životných udalostí a podobne. Dokáže zlikvidovať naše strachy, úzkosti, hnev. Poradí si aj s niektorými psychosomatickými stavmi, ako sú bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, nespavosť a mnoho ďalších. Za kratší alebo dlhší čas – podľa toho, ako veľmi sa usilujeme – nám pomôže zharmonizovať psychiku. Kedže si myslíme, že takmer niet človeka, ktorý by toto nepotreboval, EFT môže byť zaujímavá výzva, ponúkajúca východisko z problémov.
Metódou EFT sa dajú odstraňovať bloky, majúce pôvod v negatívnych citoch, pocitoch, negatívnych myšlienkach a presvedčeniach. Indikačná oblasť je dosť široká. Počiatky metodiky EFT siahajú do obdobia pred viac ako 5000 rokmi. Vtedy boli v čínskych šaolínskych a taoistických kláštoroch po prvý raz zaznamenané nálezy meridiánových máp. Z týchto máp sa neskôr odvíjali vetvy lekárskeho a terapeutického umenia, založeného na práci s energetickými dráhami a energetickými bodmi na tele. Základná aplikácia EFT je veľmi jednoduchá, spočíva v dvoch na seba nadväzujúcich krokoch:
1. Uchopení príčiny problému a správnej a presnej formulácii prehlásenia, ktoré umožňuje problém odstrániť.
2. Poklepkávaní na energeticky aktívnych bodoch.
Klient pracuje sám, najskôr pod vedením terapeuta a po dôkladnom osvojení metodiky aj úplne samostatne. To je veľkou výhodou pre klientov, ktorí chcú pracovať na odstraňovaní problémov, na vlastnej harmonizácii a sebarozvoji, ale nechcú sa stať dlhodobo závislými od terapie a terapeuta.
Vytrvalá samostatná práca klienta je veľmi dôležitá. Pre úspech metódy je veľmi dôležitý aj prvotmý rozbor problému s terapeutom a formulácia presného prehlásenia.
Dĺžka sedenia závisí od povahy problému, trvá zpravidla 60 - 90 minút.
Cena konzultácie a terapie: 20,- Eur